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マッサージオイル作り&マッサージのワークショップに参加しました。
アロマって言うと、家でレッスンの時にアロマポットで使うくらいでした。
それ以外は、どうしても香りが強い気がして使っていませんでした。
でも、気にはなっていたこともあり行ってきました。
参加して全然イメージ変わりました!
まず、アロマテラピーの基本の説明
数種類のエッセンシャルオイルの香り、効能
マッサージオイルの作り方
マッサージの効能、やり方
実際にマッサージ
と、こんな感じです。
マッサージはもちろんですが、
植物性のエッセンシャルオイルの香りが優しい事、植物性が体に良いことに
ものすごく感動しました。
自然の力はすごいと感じる瞬間でした。
ロハスライフを送る自分を想像しちゃいました(笑)
もっと勉強したくなりましたが、今はその余裕がなさそうです。
あれこれ手を出すと、どれも中途半端に終わっちゃいそうです(´;ω;`)
カフェで行われたのですが、最後にドリンクとお菓子が出てきました。
おいしかった(-^〇^-)
おしゃれなカフェなのでこちらもオススメです。
今回のワークショップは
pas de deux パドゥドゥさんでした。
http://www.padodo.co.jp/index.html